가을에 읽는 한권의 책[나는 할 수 있어-I CAN DO IT]엄남미(나들목)-

가을에 읽는 한권의 책[나는 할 수 있어-I CAN DO IT]엄남미(나들목)-호미숙  지난 10월 경기도 자전거박람회에서 우연히 만났던 자전거 세계 여행자 노마드님(http://parkjouha.blog.me/)과 아이 손을 잡고 마주 친 엄남미님과 동행하셨다가 잠깐 인사를 건네고 자전거 사진공모전 대상 시상식에 참여하고 집에 돌아왔다. 그리고 며칠 뒤, 네이버 블로그 방명록에 남겨진 글 하나, 알고 보니 엄남미님이셨다. 이번에 신간으로 번역서를 출간하셨다는 소식과 함께 책을 보내주신다는 글을 보고 주소를 알려드리고 드디어 며칠 뒤에 작은 책이 배달되었다.  포장지를 뜯자 [나는 할 수 있어-I CAN DO IT] 라는 제목이 강하게 눈에 들어왔다. 첫 장을 펼치자 직접 친필로 정성들여 쓴 메세지에 감사함을 느끼며 책장을 넘겨 제목과 소개를 보면서 읽기 전부터 마음이 활짝 열렸다. 건강, 용서, 부(풍요), 창조성, 관계.사랑, 직업에서의 성공 스트레스 없는 삶, 자존감, 결론과 루이스L. 헤이에 대하여와 I CAN DO IT 원문도 곁들여 있음이 들어왔다.  결혼 후 첫 직장으로 다닐 때 지침서처럼 갖고 다니던 책이 대부분 마인드콘트롤에 관한 책들이었다. 가장 좋아하는 분야의 책이기에 선뜻 읽으면서도 큰 글자와 길지 않는 내용에 요즘처럼 인터넷을 활용하는 사람들에게는 출퇴근 시 또는 짬짬이 손에 들고 읽기 좋은 크기와 두텁지 않아 바쁜 요즘 사람들에게 유용하게 읽히는 책으로 추천 권장하고 싶다.  책은 이미 읽었지만 좀 더 멋지게 책을 소개하고 싶어 오늘 특별히 야외에 나가 연출 촬영을 해봤다. 어릴 적 말이 씨가 된다는 말. 그것은 바로 내 생각을 겉으로 말하면 말은 자라나 말 그대로 이뤄진다는 어른들의 말을 되새기며 읽어 내려갔다.   나는 할 수 있어 I CAN DO IT 전 세계 5천만 부 초베스트셀러 작가인 루이스 L.헤이의 인생을 치유하는 긍정 메세지 *인생을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법*  지난 밤 가을바람에 떨어진 낙엽 위에 빨강 가방과 나란히 놓인 아이 캔 두 잇! 건강 나는 건강에 좋은 것들을 선택한다. 나는 나 자신을 존중한다.  자기 확언의 힘의 하나 건강에 대한 확언 나는 건강한 몸에 감사한다. 나는 삶에 사랑한다.   용서 나는 용서하고 사랑하고, 온화하며 친절하다. 삶이 나를 사랑한다는 것을 안다  부(풍요) 삶은 내가 필요로 하는 모든 것들을 매우 큰 풍요로움으로 채워 준다. 나는 삶을 신뢰한다.  창조성 나는 새로운 일들을 시도하거나 적어도 매일 어제와 다른 일을 한다.   관계.사랑 행복한 사람은 다른 사람들에게 매우 매력적으로 보인다. 만약 당신이 다른 사람과 사랑하는 관계를 맺고 싶다면 당신 자신을 더 많이 사랑할 필요가 있다.  나에게는 멋진 애인이 있다. 우리는 둘 다 행복하고 평화롭다.  직업에서의 성공 한계란 단지 성장하기 위한 기회일 뿐이다. 나는 그것을 성공하기 위한 발판으로 여긴다.  스트레스 없는 삶 스트레스는 두려움이다. 당신은 당신의 삶과 감정을 두려워할 필요가 없다. 당신의 내면의 목표는 기쁨, 조화, 평화다. 조화는 스스로 평화로운 상태다. 나는 변하에 직면할 때 내면을 고요하게 유지할 힘이 있다.  자존감 자신에 대한 사랑이 자라면 자랄수록 자존감도 높아진다. 사랑이란 밖에서 들어오는 것이 아니라 항상 자신의 내면에서 나온다. 나는 삶을 통해 움직이고, 내가 안전하고 신성하게 보호되고 안내받고 있다는 것을 안다.   인생을 즐기며 살고 싶으면 '즐거운 생각'을 하라 성공한 인생을 살고 싶으면 '성공하는 생각'을 하라 살아하며 살고 싶으면 '사랑하는 생각'을 하라 마음속으로 생각하고 입으로 소리 내어 말하면 그대로 이루어진다.  지금 이 순간, 행복한 생각만을 선택하라! 과거는 지나갔고, 미래는 알 수 없는 일이며, 오직 현재만을 통제할 수 있다.   쌀쌀해진 날씨, 가늘 낙엽이 흩날리는 창 밖 풍경을 바라보며 길지 않는 시간 여유롭게 지루하지 않게 읽을 수 있는 책 커피 한 잔과 함께 금방 읽어 내려가는 긍정 메세지   업무 중에도 잠시 한 단원씩 읽어 내려가다 보면 어느새 당신의 강한 눈빛과 굳게 다문 입술 그리고 보이지 않는 미소에 행복함이 거울에 비칠 것입니다.   출근길에 또는 기다리는 시간에 잠깐 어느 페이지든 열어보세요. 이미 당신은 긍정적 마인드 컨트롤에 익숙해 질 것입니다. 당신은 할 수 있습니다. 곧 나는 할 수 있습니다.   책을 읽고 나서- 어려운 삶을 누구나 겪었을 것이다. 나 또한 그런 어려운 지난 과거가 있었지만 그때마다 나를 일으킨 것은 '나는 행복하다'란 말을 주문 처럼 외웠었다 지금도 자전거를 타면서 '자전거는 행복의 메신저'라고 할 정도로 지금이 행복하지 않으면 미래의 행복도 없다고 생각하고 있다. 아주 쉬우면서도 어려운 나만의 긍정 확언, 가끔 인간이기에 흔들리는 나를 발견하고 다시 되뇌며 행복을 읊는다. 어느새 나는 활짝 웃고 있었다. 오늘도 찬바람을 맞으며 또 한 번 훑어보듯 읽어보았지만 가을 풍경의 아름다움에 행복해 하듯 작은 책 한권에서 또 행복나무를 가슴에 씨를 뿌렸다  - 제목    : 나는 할 수 있어 (I CAN DO IT) - 부제    : 인생을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 - 지은이 : 루이스 L. 헤이 (Louise L. Hay)                http://www.louisehay.com                http://en.wikipedia.org/wiki/Louise_Hay                http://www.facebook.com/louiselhay  - 옮긴이 : 엄남미                http://blog.naver.com/hiaena7633     - 펴낸곳 : 도서출판 나들목 (02-0927-2345)                http://www.nadeulmok.co.kr  - ISBN   : 978-89-90517-71-5 13320   저자 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) ‘영성’과 ‘자기 계발’ 분야의 세계적인 베스트셀러 작가이며 미국의 대표적인 심리 치료 상담가이자 세미나와 워크숍 강연자. 1981년 마음 과학(Science of Mind)이라는 종교 단체의 심리 상담가로서 일을 시작한 이래, 전 세계를 돌아다니면서 수만 명의 사람들이 개인적으로 성장하고 스스로 치유할 수 있도록 자신들이 가진 창의적인 힘의 잠재 가능성을 충분히 사용하고 발견하도록 도와주었다.   헤이하우스(Hayhouse)라는 출판사를 설립, ≪치유-있는 그대로의 나를 사랑하라(You Can Heal Your Life)≫와 ≪권능 있는 여성(Empowering Women)≫ 그리고 ≪당신의 몸을 치유하라(Heal Your Body)≫를 포함 하여 다양한 종류의 책을 펴냈는데, 그녀의 책은 전 세계적으로 35개국에서 29개의 각기 다른 언어로 번역되었으며 한결같은 베스트셀러가 되고 있다. 그녀도 어린 시절에는 우리가 상상할 수도 없을 만큼의 고통과 수치와 치욕과 학대를 견뎌야 했다. 하지만 우연히 참석하게 된 마음 관련 세미나에서 생각을 바꾸면 삶이 달라진다는 강연자의 말을 듣고 마치 보석을 발견한 듯한 경험을 하게 된다. 그 이후 그녀는 자신의 삶을 치유하기 위해서 에너지를 쏟아 부었고, 그 결과 자신의 암도 스스로 완치시키게 되었다. 마음과 몸이 밀접한 관련이 있다는 것을 체득한 뒤 그녀는 글쓰기와 강연을 통해 세계인들에게 회복과 치유의 기적을 함께 나누었다. 용서와 사랑, 감사의 진리를 담은 그녀의 책과 오디오북은 전 세계 상처받은 사람들의 친구가 되었고, 지금도 치유의 기적을 체험한 독자들이 보내는 감사의 편지가 끊이지 않고 있다. 역자 엄남미 한국외국어대학교 영어학과를 졸업하고 단국대학교 교육대학원 석사 과정을 마쳤다. United Airlines에 근무한 뒤 고등학교 영어 교사로 일했다. 현재 다양한 심리 치료 상담과 코칭, 영성, 자기 계발 분야를 연구하고 있으며, 루이스 L. 헤이의 책을 읽고 나서 삶이 기적적으로 변화했음을 체험, 새로운 도전을 계속하고 있다.   - 서평 원문 : 교보문고 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788990517715&orderClick=LAG  - 기타 서평 : YES24 http://www.yes24.com/24/goods/4333741?scode=029&srank=2  인터파크 http://book.interpark.com/product/BookDisplay.do?_method=Detail&sc.shopNo=0000400000&sc.dispNo=&sc.prdNo=206832734&bsch_sdisbook   알라딘 http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?isbn=8990517710 원문보기-http://homihomi.tistory.com/396  추운 겨울바람에 옷 깃을 세워도, 나는 할 수 있다! I CAN DO IT!! 추천 꾹