생활팁 건강정보(18)
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명절 증후군 명절 스트레스 예방 추석 명절 음식 당뇨 섭취 방법
명절 증후군 명절 스트레스 예방 추석 명절 음식 당뇨 섭취 방법 추석 명절 증후군 명절 스트레스 예방 대처 방법 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223582753940 추석 명절 증후군 명절 스트레스 예방 대처 방법추석 명절 증후군 명절 스트레스 명절 증후군 예방 대처 방법 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 추석 명절 연...blog.naver.com 추석 명절 연휴가 시작인데요. 명절이 오면 즐거운 마음으로 지내길 바라지만 명절이 오히려 스트레스로 인해서 몸과 마음이 힘들어지는 명절 증후군이 발생하는데요. 명절은 동안 친척들을 만나고 맛있는 음식을 먹는 것으로 명절 준비하다 보면 명절 증후군을 경험하곤 합니다. 추석 명절 음식 칼로리 당뇨,고혈압 환자 섭취방법..
2024.09.13 -
허리삐끗했을때 병원 증상, 자세
허리삐끗했을때 병원 증상, 자세 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223576856918 허리삐끗했을때 병원 증상, 자세허리삐끗했을때 병원 허리삐끗했을때 증상 허리삐끗했을때 자세 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 허리를 삐끗...blog.naver.com - 링크를 클릭해서 상세한 정보를 확인하세요- 허리를 삐끗하는 경험, 한 번쯤 겪어 보셨을 거예요. 갑작스러운 움직임이나 무거운 물건을 들다가 허리에 삐끗하는 순간 당황스러움과 함께 통증이 찾아오곤 해요. 이런 경우 병원에 가야 할지 집에서 쉬는 게 나을지 고민이 될 때가 많죠 오늘은 허리를 삐끗했을 때 증상과 대처 방법을 소개해 드립니다. 또한 병원을 찾아야 할 상황과 집에서 관리 방법까지 함께 알아보아..
2024.09.10 -
치통이 심할때 약과 원인, 완화 대처 방법
치통이 심할때 약과 원인, 완화 대처 방법https://blog.naver.com/wellbeingzone/223575518146 치통이 심할 때 약과 원인, 치통 완화 대처 방법치통이 심할 때 치통 심할 때 약 치통 원인 치통 완화 대처 방법 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 갑작스러운...blog.naver.com -링크를 눌러 상세한 정보를 확인하세요- 갑작스러운 치통으로 일상생활이 어려워졌던 경험 있지 않나요? 저는 최근에 이삿짐 정리를 마친 후 치통 때문에 잠을 못 자고 고생했던 기억이 생생해요. 그때 어떻게 대처했는지 그리고 치통이 왜 생기는지에 대해 오늘 알아보려고 해요. 치통은 누구나 겪을 수 있는 문제지만 미리 관리하고 조심하면 큰 고통 없이 건강한 치아를 유지할 수 있어요...
2024.09.09 -
편도선염 전염과 편도선 부었을 때 아이스크림 효과
편도선염 전염과 편도선 부었을 때 아이스크림 효과 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223576444578 편도선염 전염과 편도선 부었을 때 아이스크림 효과편도선염 전ㅇ며 편도선 부었을 때 아이스크림 편도선염 응급처치 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 혹시 편도...blog.naver.com -상세한 정보를 링크 클릭하세요- 혹시 편도선염으로 고생하신 적 있나요? 저는 몇 년 전 겨울 편도선염을 심하게 앓았던 경험이 있는데요. 그때의 기억이 아직도 생생해요. 목이 너무 아파서 말도 하기 힘들었고 침을 삼킬 때마다 통증이 정말 심했어요. 편도선염이 얼마나 고통스러운지 잘 알아요. 오늘은 제 경험담을 바탕으로 편도선염의 전염성과 함께 아이스크림이 어떤 효과를 줄 ..
2024.09.08 -
성인 ADHD 원인 증상 치료 방법
성인 ADHD 원인 증상 치료 방법 https://m.blog.naver.com/wellbeingzone/223571619982 성인 ADHD 원인 증상 치료 방법성인 ADHD 원인 성인 ADHD 증상 성인 ADHD 치료 방법 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 혹시 주변...blog.naver.com - 링크를 눌러 상세한 내용 확인해요. - 혹시 주변에 어른이 되어서도 집중력이 부족하거나 중요한 일들을 자꾸 잊어버리는 분 있나요? 아니면 계획을 세워도 끝까지 완수하지 못해 고민하는 분을 알고 계시나요? 이런 모습들은 흔히 성인 ADHD -주의력 결핍 과잉행동 장애- 의 증상일 수 있어요. 오늘은 성인 ADHD에 대한 원인과 증상 치료 방법에 대하여 알아보겠습니다. #건강 #성인ADHD #성인AD..
2024.09.07 -
포화지방 불포화지방 트랜스지방 비교 음식과 당뇨 혈당
포화지방 불포화지방 트랜스지방 비교 음식과 당뇨 환자 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223573227708 포화지방 불포화지방 트랜스지방 비교 음식과 당뇨 환자포화지방 음식 불포화지방 음식 트랜스 지방 음식 지방과 당뇨 환자 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 오늘은 ...blog.naver.com -링크를 클릭해서 상세한 정보 확인해요- 오늘은 당뇨 환자분들이 주의해야 할 포화지방, 불포화지방, 트랜스 지방에 대해 알아봅니다. 지방은 음식의 중요한 구성 요소지만 그 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 크게 다릅니다. 특히 당뇨 환자에게는 지방의 종류를 잘 선택하는 것이 혈당 관리와 심혈관 건강에 영향을 미쳐요. #건강, #불포화지방, #포화지방, #드랜스지방,..
2024.09.06