환절기 목감기 증상과 예방 대처 방법

환절기 목감기 증상과 예방 대처 방법

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환절기 목감기 증상과 예방 대처 방법

 

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안녕하세요. 웰빙 누리입니다.
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갑작스러운 기온 변화가 일어나는 환절기
가을 더위를 지나 가을 추위가 찾아올 예정인데요.
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이런 환절기에 목감기로 고생하는 분들이 많습니다.
저 또한 그제부터 목이 칼칼하더니 갑자기
쉰 목소리가 나더라고요.
아침과 저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 이런
날씨에 적응하기 쉽지 않지요.
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특히 환절기에는 면역력이 떨어지면서 감기와
같은 호흡기 질환에 쉽게 걸리게 됩니다.
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오늘은 환절기 목감기의 증상과 예방 및
대처 방법에 대하여 이야기 해보겠습니다.

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