명절 증후군 명절 스트레스 예방 추석 명절 음식 당뇨 섭취 방법 추석 명절 증후군 명절 스트레스 예방 대처 방법 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223582753940 추석 명절 증후군 명절 스트레스 예방 대처 방법추석 명절 증후군 명절 스트레스 명절 증후군 예방 대처 방법 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 추석 명절 연...blog.naver.com  추석 명절 연휴가 시작인데요. 명절이 오면 즐거운 마음으로 지내길 바라지만 명절이 오히려 스트레스로 인해서 몸과 마음이 힘들어지는 명절 증후군이 발생하는데요.​ 명절은 동안 친척들을 만나고  맛있는 음식을 먹는 것으로 명절 준비하다 보면 명절 증후군을  경험하곤 합니다.  ​ 추석 명절 음식 칼로리 당뇨,고혈압 환자 섭취방법..

​ 풍요로운 가을 들녘처럼 둥근 보름달처럼 넉넉한 한가위 보내세요. ​ ​ 추석에 먼 길 다녀오시는 길, 또는 집에서 조용히 보내는 우리님들 안전한 운행과 더없이 즐거운 시간 보내시기 바랍니다. ​​ 호미에게 2020년 추석은 더욱 특별합니다. 언제나 그렇듯이 아들들과 함께 하는 추석 올해는 친정아버님 여의였기에 애도하며 아직도 요양원에 계신 어머님은 뵙지도 못합니다. ​ 24년 전 하늘로 떠난 남편이 부재한 가운데 어김없이 또 조용한 추석을 보냅니다. ​ 새롭게 이사한 집에서 장성한 두 아들과 특별한 의미의 추석으로 내일의 희망을 꿈꾸고 지금을 행복하며 현재를 감사하겠습니다. ​ 거창한 바램보다는 일상의 소소한 행복을 찾는 우리 가족이 되길 바라며 무엇보다 소중한 건강을 지키며 웃음이 넘치는 즐거운 가..