라면 칼로리 혈당 당뇨 환자 섭취 방법

라면 칼로리 혈당 당뇨 환자 섭취 방법

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안녕하세요. 웰빙 누리입니다. ​
라면은 빠르고 간편한 한 끼 식사로 인기가
 많지만 높은 칼로리와 나트륨 함량 때문에 
당뇨 환자분들에게는 주의가 필요한 음식입니다.
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당뇨 환자분들이 라면을 안전하게 섭취할 수 있는
방법과 라면의 칼로리 정보를 알아보겠습니다. 
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이번 간병하면서 따로  음식을 해가기도 힘들어
가끔 컵라면을 먹게 되었는데 한동안 라면 맛을 몰랐다가
모처럼 먹게 되니 정말 맛있게 먹었어요. 
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저 또한 당뇨가 있기에 혈당에 조심해야 한다면서도
라면 국물도 조금씩 조금씩 먹게 되더라고요. 

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